onsdag 4. mars 2026

Gulrotbrød



400 g hvetemel
100 g sammalt hvetemel
2ss havregryn
50 g gjær
100 g sesamfrø eller andre frø
200 g revet gulrot
litt salt
ca 5 dl  vann

Hev til dobbel størrelse, og ha deigen i smurt brødform. Strø litt sesamfrø eller havregryn på toppen.

Etterhev. Stekes på 225°C i ca 30 min.


Fiskegryte




Fiskegryte

800 g laksefilet i biter
800 g potet + gulrøtter i biter
2 dl matfløte
2 ss smør
2 fedde hvitløk
Salt og pepper
persille + fiskekraft

Skrell potetene og skjær dem i grove biter. Skjær løken i skiver og finhakk hvitløken.

Smelt smør og fres løk og hvitløk. Tilsett potetbitene og hell over ca 5 dl fiskekraft. La det småkoke under lokk til potetene begynner å bli møre.
Hell i sausen og fiske i biter. La fisken trekke til den er ferdig. Smak til med krydder.
Server med brød.



søndag 31. august 2025

Eplekake med eggehviter



Eplekake med eggehviter 🍏
Ingredienser
4 eggehviter

150 g sukker

100 g smeltet smør (avkjølt litt)

1 ts vaniljesukker

1 ts bakepulver

150 g hvetemel

2–3 epler

2 ss sukker + 1 ts kanel (til topping)

Fremgangsmåte
Sett ovnen på 175 °C (over/undervarme).

Pisk eggehvitene til de begynner å skumme, tilsett sukker litt etter litt og fortsett å piske til en blank og luftig marengs.

Vend forsiktig inn smeltet smør, vaniljesukker, bakepulver og mel. Bruk slikkepott og vær forsiktig så du ikke slår ut luften.

Hell røren i en smurt kakeform (22–24 cm).

Skrell eplene, skjær i båter eller skiver og legg dem pent oppå røren.

Dryss over sukker og kanel.

Stek midt i ovnen i ca. 30–35 minutter, til kaken er gyllen og gjennomstekt (sjekk med kakepinne).

Tips:

Server gjerne lun med vaniljeis eller krem.

Hvis du vil ha litt nøttepreg, kan du bytte ut 30 g av melet med malte mandler.

fredag 11. juli 2025

Dynegrøt

6 dl vann 
4,5 dl ris ( blå pakke)
Kok i ca 10 min

Tilsett vel 2 l melk
Kok opp og pakk inn i dyner og pledd. Etter 5 timer var den perfekt!  😊


fredag 30. mai 2025

Tomatgryte med pasta

Tomatgryte m/pasta

4 bokser små tomater
2 bokser krydderost
2 løk – hakk grovt
2 hvitløksfedd

Ha i ildfast form (stor)

Krydder:
oregano
salt
pepper
chilli

Stek i ovn 200°C
til tomatene "skrukker seg"
(ca 40 min)

Stek vegetarkylling
Kok pasta

Ha fløte i gryta, mos og bland deretter i
kylling, pasta og parmesan.

onsdag 26. mars 2025

Linsegryte

Egen vri





1 løk
3 hvitløksfedd 
1 pakke ferdig wokblanding
Stek 

1,5 ss rød currypaste 
1 boka knuste tomater 
1 boks kokosmelk
3 dl buljong
2 bokser kokte linser, hermetisk.  Skyll og renn av før det has u gryta. 
Persille, pepper, timian, paprikakrydder.
Kok 10 min. 

Server med ris og ev rundstykker. Rømme.


fredag 21. februar 2025

Frokostblanding

Frokostblanding

4 ss valnøtter
4 ss hasselnøtter
1/6 dl appelsin – eller eplejuice
2 ss marg. smeltet
2 ss honning
1 ss sukker
6 dl havregryn
1 dl solsikkekjerner
3 ss sesamfrø

Andre frø som kan brukes:
gresskarfrø, linfrø, peanøtter, mandler

Ha jus, marg, sukker og honning i en kjele varm opp mens du rører. Rør til sukkeret er oppløst.

Bland alt det tørre med det våte. Fordel frokostblandingen over et stekebrett.

140 C midten 20 min
Rør i blandingen og stek i 10 min til.

onsdag 8. januar 2025

Kremet smakfull saus

 -Kremet smakfull saus-

Til kylling eller vegetarburger 1 dl grønnsaksbuljong (utblandet) 2 dl kremfløte eller matfløte 1 ts sennep 1 ss soyasaus 0,25 ts pepper 2 ts maisenna Kok opp buljong og fløte i en kjele. Smak til med sennep, soyasaus og eventuelt pepper. Jevn sausen med maisenna utrørt i litt kaldt vann (Funket å vispe den inn).

torsdag 31. oktober 2024

Tacosuppe 2

4 pers.

2 løk
1 paprika
2 gulrøtter i små biter 
1 fedd hvitløk
Stekes.
Ha i 1 boks hakket tomat
3 dl vann
1 boks kikerter 
Ca 2 ts buljongpulver
1 pose tacokrydder
Vegetardeig eller stekt kjøttdeig

Serveres med rømme eller crème fraishe og tortilla chips.



onsdag 7. august 2024

Hundekjeks ala Tina

6 dl havregryn
2 dl rugmel fin
1,5 dl hvetemel
1 ss olje
1 egg
3 ss vårfor
Ca 1,5 dl kokende vann (eller så mye som trengs til passe deig)
Kvevles ut ca 5 mm tykk. Stikk ut små kjeks. Stekes på 160 gr varmluft. Ca 40 min