fredag 11. juli 2025

Dynegrøt

6 dl vann 
4,5 dl ris ( blå pakke)
Kok i ca 10 min

Tilsett vel 2 l melk
Kok opp og pakk inn i dyner og pledd. Etter 5 timer var den perfekt!  😊


fredag 30. mai 2025

Tomatgryte med pasta

Tomatgryte m/pasta

4 bokser små tomater
2 bokser krydderost
2 løk – hakk grovt
2 hvitløksfedd

Ha i ildfast form (stor)

Krydder:
oregano
salt
pepper
chilli

Stek i ovn 200°C
til tomatene "skrukker seg"
(ca 40 min)

Stek vegetarkylling
Kok pasta

Ha fløte i gryta, mos og bland deretter i
kylling, pasta og parmesan.

onsdag 26. mars 2025

Linsegryte

Egen vri





1 løk
3 hvitløksfedd 
1 pakke ferdig wokblanding
Stek 

1,5 ss rød currypaste 
1 boka knuste tomater 
1 boks kokosmelk
3 dl buljong
2 bokser kokte linser, hermetisk.  Skyll og renn av før det has u gryta. 
Persille, pepper, timian, paprikakrydder.
Kok 10 min. 

Server med ris og ev rundstykker. Rømme.


fredag 21. februar 2025

Frokostblanding

Frokostblanding

4 ss valnøtter
4 ss hasselnøtter
1/6 dl appelsin – eller eplejuice
2 ss marg. smeltet
2 ss honning
1 ss sukker
6 dl havregryn
1 dl solsikkekjerner
3 ss sesamfrø

Andre frø som kan brukes:
gresskarfrø, linfrø, peanøtter, mandler

Ha jus, marg, sukker og honning i en kjele varm opp mens du rører. Rør til sukkeret er oppløst.

Bland alt det tørre med det våte. Fordel frokostblandingen over et stekebrett.

140 C midten 20 min
Rør i blandingen og stek i 10 min til.

onsdag 8. januar 2025

Kremet smakfull saus

 -Kremet smakfull saus-

Til kylling eller vegetarburger 1 dl grønnsaksbuljong (utblandet) 2 dl kremfløte eller matfløte 1 ts sennep 1 ss soyasaus 0,25 ts pepper 2 ts maisenna Kok opp buljong og fløte i en kjele. Smak til med sennep, soyasaus og eventuelt pepper. Jevn sausen med maisenna utrørt i litt kaldt vann (Funket å vispe den inn).

torsdag 31. oktober 2024

Tacosuppe 2

4 pers.

2 løk
1 paprika
2 gulrøtter i små biter 
1 fedd hvitløk
Stekes.
Ha i 1 boks hakket tomat
3 dl vann
1 boks kikerter 
Ca 2 ts buljongpulver
1 pose tacokrydder
Vegetardeig eller stekt kjøttdeig

Serveres med rømme eller crème fraishe og tortilla chips.



onsdag 7. august 2024

Hundekjeks ala Tina

6 dl havregryn
2 dl rugmel fin
1,5 dl hvetemel
1 ss olje
1 egg
3 ss vårfor
Ca 1,5 dl kokende vann (eller så mye som trengs til passe deig)
Kvevles ut ca 5 mm tykk. Stikk ut små kjeks. Stekes på 160 gr varmluft. Ca 40 min

tirsdag 30. april 2024

Tomatsuppe med ovnsbakte tomater

Tomater av ulike slag. 
1 løk
2 hvitløksfedd.
En fersk basilikum.
Del opp i grove biter og legg i stekebrettet. 
Ha olivenolje, salt og pepper over.
Stek ca 20- 30 min på 200 grader. 

Ha i kasseroll. Ha i vann og buljong. 
Fløte eller creme freshe. Krydder og urter.

lørdag 27. april 2024

Snickerskake

1boks peanøttsmør grov
2 dl lys sirup
Blandes på svak varme
2ts vaniljesukker
2 dl kokos
1l corn flakes
Blandes

200-300 g mørk sjokolade